ESENZIA PILATES EN SEVILLA, TOMARES
EL AUTÉNTICO MÉTODO PILATES
Sobre nosotros
ESENZIA PILATES
Diseñamos de forma personalizada el entrenamiento más efectivo para ti, adaptándonos a tu situación particular, para poder alcanzar tus objetivos lo antes posible.
El método Pilates proporciona fuerza, flexibilidad, y control sobre el cuerpo y la mente a través del estudio del movimiento, y de la ayuda de máquinas que fueron diseñadas de forma específica por su creador: Joseph Hubertus Pilates
Cada persona tiene características diferentes, y es propensa a padecer patologías o molestias muy diversas dependiendo de su trabajo, su morfología o su mala higiene postural. En Esenzia Pilates te ayudamos a corregirlas.
Nuestras clases
Adaptamos las clases de Pilates a tu situación particular
El método Pilates permite diseñar entrenamientos personalizados a diferentes situaciones, infórmate.
Clases de pilates para embarazadas
A partir de las 12 semanas de embarazo, practicar pilates permites, entre otros beneficios, ejercitar el suelo pélvico para soportar el peso del abdomen y el trabajo del parto.
Clases de pilates para recuperar lesiones
El método Pilates favorece la recuperación de diferentes lesiones, trabajando el cuerpo de forma precisa y controlada para equilibrar la musculatura.
Clases de pilates para principiantes
Dado el grado de aptación que permiten las clases de Pilates, es una actividad física ideal para personas que deseen inciarse en esta práctica.
Nuestras clases
El Método Pilates
Ofrecemos clases privadas del método Authentic Pilates. De forma personalizada y centrándonos en el bienestar físico y la armonía estética de cada persona.
Tradición
Durante la Primera Guerra Mundial el creador del método, Joseph H. Pilates, ayudaba a la recuperación de sus compañeros con lo que se convirtió en el inicio de esta práctica. Pilates fue perfeccionándola hasta el punto en el que hoy se encuentra.
En Esenzia Pilates seguimos trabajando con ese mismo método.
Acondicionamiento completo
El método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico único y muy completo. Donde la concepción del cuerpo y el trabajo sobre el mismo se trata como un todo, y en el que intervienen de manera intensa tanto el cuerpo como la mente.
Una forma de entrenamiento que te sorprenderá por su intensidad y sus rápidos resultados.
Beneficios
Los beneficios asociados a la práctica del método Pilates son múltiples: Como técnica de prevención, ya que incide sobre los principales desequilibrios corporales que provocan las lesiones. Como método de corrección, ya que trata las patologías y lesiones desde su origen. Y como disciplina de entrenamiento, porque permite mejorar la condición física de las personas, independientemente de su situación.
Nuestro estudio de Pilates en Tomares
Si quieres practicar Pilates en Tomares, tienes que visitar nuestro estudio, te encantará.
Contamos con los siguiente aparatos de entrenamiento:
- 1 Cadillac.
- 4 Reformers.
- 2 Unidades de pared.
- 1 Silla eléctrica.
- 2 Sillas wunda.
- Complementos variados
- 2 Silla baby.
- 2 Barriles.
- 2 Corrector de columna.
- 2 Espalderas.
- 2 Pedi pole
Aquí tienes algunas imágenes de nuestras instalaciones:
Al terminar tu entrenamiento no olvides tomar una agradable ducha en nuestras instalaciones y disfrutar de un café o un té de cortesía en nuestra zona relax.
Nuestro equipo
Profesores certificados
Los profesores certificados ejercen una enseñanza de calidad asegurada frente a las personas que utilizan la técnica sin el aval de una formación adecuada.
Por eso, antes de tomar una clase de Pilates y para evitar los posibles problemas que podría provocar una práctica superficial o irresponsable de la técnica, es imprescindible comprobar que el profesor elegido ha recibido su certificación en el método Authentic Pilates.
Aquí tienes a nuestras profesoras:
Manuela
M. José
- Bono 5 sesiones: 175€ (35€/clase)
- Bono 10 sesiones: 320€ (33€/clase)
- Bono pareja 5 sesiones: 220€ la pareja (44€/clase)
- Bono pareja 10 sesiones: 400€ la pareja (40€/clase)
- Clase suelta: 39€
- Clase de prueba: 25€
*Los bonos tienes una caducidad de 6 meses.
*Los bonos son intransferibles.
CONTACTO
Déjanos un mensaje
Escríbenos con cualquier duda que tengas y te responderemos lo antes posibles.
SI LO PREFIERES LLÁMANOS
685 854 082
¿Dónde practicar Pilates en Sevilla?
Si buscas un estudio de Pilates en Sevilla o alrededores, en Esenzia Pilates encontrarás la práctica más pura del método.
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