Esenzia Pilates
Diseñamos de forma personalizada el entrenamiento más efectivo para ti, adaptándonos a tu situación particular, para poder alcanzar tus objetivos lo antes posible
El método Pilates proporciona fuerza, flexibilidad, y control sobre el cuerpo y la mente a través del estudio del movimiento, y de la ayuda de máquinas que fueron diseñadas de forma específica por su creador: Joseph Hubertus Pilates
Cada persona tiene características diferentes, y es propensa a padecer patologías o molestias muy diversas dependiendo de su trabajo, su morfología o su mala higiene postural. En Esenzia Pilates te ayudamos a corregirlas.
Adaptamos las clases de Pilates a tu situación particular
El método Pilates permite diseñar entrenamientos personalizados a diferentes situaciones, infórmate.
El método Pilates
Ofrecemos clases privadas del método Authentic Pilates. De forma personalizada y centrándonos en el bienestar físico y la armonía estética de cada persona
Tradición
Durante la Primera Guerra Mundial el creador del método, Joseph H. Pilates, ayudaba a la recuperación de sus compañeros con lo que se convirtió en el inicio de esta práctica. Pilates fue perfeccionándola hasta el punto en el que hoy se encuentra.
En Esenzia Pilates seguimos trabajando con ese mismo método.
Acondicionamiento completo
El método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico único y muy completo. Donde la concepción del cuerpo y el trabajo sobre el mismo se trata como un todo, y en el que intervienen de manera intensa tanto el cuerpo como la mente.
Una forma de entrenamiento que te sorprenderá por su intensidad y sus rápidos resultados.
Beneficios
Los beneficios asociados a la práctica del método Pilates son múltiples: Como técnica de prevención, ya que incide sobre los principales desequilibrios corporales que provocan las lesiones. Como método de corrección, ya que trata las patologías y lesiones desde su origen. Y como disciplina de entrenamiento, porque permite mejorar la condición física de las personas, independientemente de su situación.
Nuestro estudio de Pilates en Tomares
Si quieres practicar Pilates en Tomares, tienes que visitar nuestro estudio, te encantará. Contamos con los siguiente aparatos de entrenamiento:
- 1 Cadillac.
- 2 Reformers.
- 2 Unidades de pared.
- 1 Silla eléctrica.
- 1 Silla wunda.
- 1 Silla baby.
- 2 Barriles grandes.
- 2 Barriles pequeños.
- 1 Corrector de columna.
- 2 Espalderas.
Aquí tienes algunas imágenes de nuestras instalaciones:
Los profesores certificados ejercen una enseñanza de calidad asegurada frente a las personas que utilizan la técnica sin el aval de una formación adecuada.
Por eso, antes de tomar una clase de Pilates y para evitar los posibles problemas que podría provocar una práctica superficial o irresponsable de la técnica, es imprescindible comprobar que el profesor elegido ha recibido su certificación en el método Authentic Pilates.
Aquí tienes a nuestras profesoras:
M. José
Manoli
Escríbenos un mensaje con cualquier duda que tengas y te responderemos lo antes posibles
¿Dónde practicar Pilates en Sevilla?
Si buscas un estudio de Pilates en Sevilla o alrededores, en Esenzia Pilates encontrarás la práctica más pura del método.